Mostrando 3 resultado(s)
habitos

La importancia de los hábitos para alcanzar objetivos

Los hábitos son comportamientos repetidos y automatizados que realizamos de manera regular y que, a menudo, no requieren de un esfuerzo consciente. Estos hábitos pueden ser positivos o negativos y pueden tener un gran impacto en nuestra vida y en nuestra capacidad para cumplir con nuestros objetivos. Uno de los principales beneficios de los hábitos …

Metodología Smart

Las metas SMART son una herramienta muy útil para establecer y alcanzar objetivos de manera efectiva. Esta acrónimo se refiere a cinco características que deben tener las metas para ser consideradas inteligentes: específicas, medibles, alcanzables, relevantes y temporales. La especificidad se refiere a que la meta debe ser clara y concreta. No es suficiente decir …